Mentale Stärke. Für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Privat und beruflich.
Deine Begleiterin in Veränderungsprozessen
Mentale Stärke bestimmt deinen Lebensweg: deinen Gemütszustand, deine Beziehungen, deine Produktivität – deine Freude im Tun und am Leben. Als Coach unterstütze ich dabei, online oder in meinem Praxisraum in Wien, neue Perspektiven zu eröffnen, wieder in die eigene Kraft zu kommen und so das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Veränderungsprozesse begleiten uns durchgehend im Leben – sowohl Größere als auch Kleinere – und manche integrieren und überstehen wir besser, indem wir wir uns konkret damit auseinandersetzen. Ob es dabei um einen Jobwechsel, Umzug, Trennung, Zukunftsängste, der Verlust von Freundschaften, der Wunsch raus aus dem Dauerstress oder die komplette Umgestaltung des eigenen Lebens geht – jedes Thema das dich beschäftigt ist es wert angeschaut zu werden!
When things change inside you, things change around you.
Coaching holt dich dort ab, wo du im Moment gerade stehst – mit allen aktuellen Themen, Herausforderungen und Zielen – und hilft den für dich richtigen Weg zu finden. Das persönliche Verstehen deiner aktuellen Situation, ermöglicht neue Sichtweisen und tiefere Erkenntnisse über dich selbst, wodurch ein erfülltes Leben im Einklang mit deinen individuellen Werten möglich ist. Es entsteht Klarheit und neues Potenzial:
Wer du bist, was dir wichtig ist und wo deine Reise hingehen soll.
Für deine Liebsten: Genuss und Energie zum Neuen Jahr!
Schenke mit 1:1 Coachings neue Energie für 2026!
Und Kakao Zeremonien sorgen für unvergessliche gemeinsame Momente!
Du hast ein besonderes Anliegen?
Dann melde dich gerne und wir schnüren ein individuelles Geschenk!
Karoline Kinzer
Mental Coach | Psychosoziale Beraterin
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Bestimmung hat. Mein Wunsch ist es ein Umfeld zu erschaffen in dem du du sein kannst um dich immer wieder selbst zu erkennen – mit allen Ecken und Kanten, und allem was dich ausmacht. Um so dein authentisches Selbst zu leben.
6 Jahre Erfahrung mit über 900 geleiteten Coaching-Sessions
Ist Coaching mit Karo das Richtige für mich?
Findest du dich in den folgenden, oder ähnlichen Situationen wieder?
- hast du das Gefühl „alles zu haben was man braucht“ und merkst, dass dir trotzdem etwas fehlt?
- willst du jeden Tag voller Tatendrang beginnen?
- wünschst du dir, dein Leben stärker nach deinen persönlichen Werten auszurichten?
- willst du erkennen was „ein erfülltes Lebe“ für dich ganz persönlich bedeutet?
- fühlst du dich unsicher, wenn es darum geht die nächste berufliche Entscheidung zu treffen?
- bist du im ständigen Vergleichen und hast das Gefühl nie gut genug zu sein?
- begleitet dich der Stress bis ins Wochenende, und du weißt garnicht mehr wie sich tiefe Entspannung anfühlt?
- hast du das Gefühl ausgelaugt und orientierungslos zu sein?
- bist du bereit deine Kraft und dein Strahlen in dir wiederzufinden?
Wenn du eine oder mehrere Punkte mit JA beantwortest, unterstütze und begleite ich dich gerne auf deinem persönlichen Entwicklungsweg – für die Veränderung die du dir wünschst.
1:1 Coaching
Du hast ein Thema – privat oder beruflich – und es braucht Klarheit, eine Entscheidung oder neue Perspektiven? Dann lass uns in einer 1:1 Sitzung deine Bedürfnissen erläutern und die Lösung finden, die für dich stimmig ist. Ich freue mich von dir zu hören!
Coaching Programm
Lerne dich selbst in diesen 10 Wochen des 1:1 Coaching Programms “Verwirkliche dich selbst” neu kennen, und richte dein Leben ganz nach deinen Wünschen aus. Im Fokus steht eine tiefgreifende Veränderung – um dich selbst voll und ganz zu leben.
Individuell
Für mich ist die individuelle Zusammenarbeit besondes wichtig. Wir bearbeiten immer, was es jetzt gerade braucht.
Professionell
Ich arbeite gewissenhaft und zuverlässig. Damit du dich ganz auf den Prozess und die Entwicklung einlassen kannst.
Qualifiziert
Coach und Core Coach nach Future, Vertiefungen im Bereich Teamcoaching, Krisenintervention und Coaching in der Familie.
Bist du bereit, die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen?
Mit kognitiven Methoden sowie Prozessen die im Unterbewusstsein ansetzen, können tiefgreifende Entwicklungsprozesse angestoßen und begleitet werden.
Jede Situation benötigt eine individuelle Herangehensweise, um die bestmögliche Lösung zu gewährleisten. Aufgrund dessen erarbeiten wir im Coaching immer, was es in der Situation gerade braucht – ganz individuell auf dich als Mensch und dein Thema angepasst.
Melde dich gerne für ein 15 minütiges, telefonisches Kennenlernen und zum klären eventueller Fragen. Danach findet die individuelle Zusammenarbeit im 1:1 Coaching via Video-Call, oder vor Ort in Wien statt.
Weitere Entwicklungschancen
Kakao Zeremonie
In einem liebevollen Raum öffnen wir unser Herz, lassen los, was uns blockiert, und schaffen Klarheit für unseren Weg. Die Kraft des Kakaos unterstützt dich dabei, deine Intuition zu stärken und dich tief mit deinen Emotionen zu verbinden.
Tages Retreat
Manchmal braucht es nur einen Tag, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und sich neu auszurichten. Dieser Workshop bietet dir genau diesen Raum: weg vom Alltag, hin zu dir selbst. Du bist willkommen mit allem, was du mitbringst – ob alleine oder mit Freund:innen.
Mental Retreat
Tauche ein in vier Tage voller Reflexion, Meditation, Coaching, Kakao Zeremonie, Natur, Kreativität und gemeinsamen Austausch. Tritt eine transformative Reise zu dir selbst an: Stärke das Bewusstsein für dich und deine Intuition.
Erfolgsgeschichten
„Ich kam zu Karo, weil ich komplett den Kontakt zu mir selbst verloren hatte. Im Außen war alles ‚gut‘ – Job, Beziehung, Wohnung –, aber innen war Leere. Diese wöchentlichen Reflexionen haben mir geholfen, wieder Zugang zu meinem Inneren zu finden. Es war nicht immer bequem, aber unglaublich heilsam. Ich habe gelernt, meine Bedürfnisse zu spüren, Grenzen zu setzen und Entscheidungen aus meinem Herzen zu treffen. Jetzt fühle ich mich viel klarer, mutiger – und vor allem wieder bei mir.“
– Anna
„Ich fühlte mich immer ein bisschen ‚falsch‘ – zu sensibel, zu nachdenklich, nicht mutig genug. Das Coaching hat mir bewusst gemacht, dass das, was ich lange als Schwäche gesehen habe, meine größte Stärke ist. Im Coaching ging es nicht nur um berufliche Themen, sondern um mich als Mensch. Ich durfte lernen, dass mein Gefühl richtig ist, ich meiner Intuition vertrauen und meinen ganz eigenen Weg gehen darf. Ich bin nicht mehr auf der Suche – ich bin endlich auf meinem Weg.“
– Elisabth
„Ich bin eher ein verkopfter Typ: Ich hab alles zerdacht, aber kam nie ins Handeln. Durch bewussten Fokus auf mein Herz und meinen Körper, habe ich es durch das Coaching geschafft meinen Verstand mal zur Seite zu legen und stattdessen auf mein Gefühl zu hören. Wir haben ganz konkret meine Werte und Ziele definiert, aber auf eine Art, die nicht nur logisch war, sondern auch mit etwas tief in mir resoniert hat. Jetzt habe ich nicht nur Klarheit im Kopf, sondern kann ganz authentisch aus meiner Mitte heraus leben und Entscheidungen treffen.“
– Werner
*Es geht ums BUSINESS? Dann kannst du die Rechnungen abschreiben!
Kontakt
Karoline Kinzer – Mental Coach
0043 650/346 66 22 | karolinekinzer@gmail.com