Mentale Stärke.
Für ein selbstbestimmtes
und erfülltes Leben.
Privat und beruflich.
Mentale Stärke bestimmt deinen Lebensweg: deinen Gemütszustand, deine Beziehungen, deine Produktivität – deine Freude im Tun und am Leben.
Als Coach unterstütze ich dabei neue Perspektiven zu eröffnen, wieder in die eigene Kraft zu kommen und so das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Coaching holt dich dort ab, wo du im Moment gerade stehst – mit allen aktuellen Themen, Herausforderungen und Zielen – und hilft den für dich richtigen Weg zu finden. Das persönliche Verstehen deiner aktuellen Situation, ermöglicht neue Sichtweisen und tiefere Erkenntnisse über dich selbst, wodurch ein erfülltes Leben im Einklang mit deinen individuellen Werten möglich ist. Es entsteht Klarheit und neues Potenzial:
wer du bist, was dir wichtig ist und wo deine Reise hingehen soll.
“Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.“
– Franz Kafka
Mit kognitiven Methoden sowie Prozessen die im Unterbewusstsein ansetzen, können tiefgreifende Entwicklungsprozesse angestoßen und begleitet werden.
Jede Situation benötigt eine individuelle Herangehensweise, um die bestmögliche Lösung zu gewährleisten. Aufgrund dessen erarbeiten wir im Coaching immer, was es in der Situation gerade braucht – ganz individuell auf dich als Mensch und dein Thema angepasst.
Melde dich gerne für ein 15 minütiges, telefonisches Kennenlernen und zum klären eventueller Fragen. Danach findet die individuelle Zusammenarbeit im 1:1 Coaching via Video-Call statt.
Bist du bereit, die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen?
Die Themen, welche im Coaching behandelt werden, sind vielseitig.
Es kann sich um private sowie berufliche Angelegenheiten, handeln, wie:
Mangelnde Klarheit über berufliche oder persönliche Ziele
Beruflichen Neuorientierung oder Karriereentwicklung
Unzufriedenheit mit der aktuellen Lebenssituation und dem Wunsch nach Veränderung
Zwischenmenschliche Konflikte
Stress mit oder ohne ersichtlichen Grund
Ungesunde Gewohnheiten/Lebensstil
Mangelnde Motivation und Antrieb
Unschlüssigkeit bei der Entscheidungsfindung
Angst vor Veränderung
Mein Versprechen
Für mich ist die individuelle Zusammenarbeit besondes wichtig. Wir bearbeiten immer, was es jetzt gerade braucht.
Individuell
Ich arbeite gewissenhaft und zuverlässig. Damit du dich ganz auf den Prozess und die Entwicklung einlassen kannst.
Professionell
Qualifiziert
Coach und Core Coach nach Future, Vertiefungen im Bereich Teamcoaching, Krisenintervention und Coaching in der Familie.
Mental Retreats
Mental Retreats - meTreats - eröffnen dir für vier Tage einen Raum, in dem Transformation, Inspiration und ein Zurückkommen zu dir selbst möglich wird. Durch Reflexionstechniken, Meditationen, inspirierenden Inputs und einer entspannten und genussvollen Atmosphäre kannst du dich selbst neu entdecken.