Verwirkliche dich selbst!
- dein individuelles 1:1 Coaching Programm
Lerne dich selbst ganz neu kennen und richte dein Leben ganz nach deinen Wünschen aus.
Du bist bereit, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und Veränderung aktiv zu gestalten. Du suchst nicht nach schnellen Lösungen, sondern nach nachhaltiger Veränderung. Um DICH SELBST zu verwirklichen.
Es gibt diesen stillen Moment in uns, in dem wir wissen: Das kann noch nicht alles gewesen sein. Vielleicht läuft dein Leben auf dem Papier „gut“ – und doch fehlt dir etwas. Tiefe. Echtheit. Ein Gefühl von Lebendigkeit.
Das Coaching Programm ist für dich, wenn du bereit bist, dich nicht länger klein zu halten. Wenn du aus der Fülle heraus leben möchtest – nicht aus dem Mangel. Wenn du fühlst, dass in dir noch so viel mehr steckt, das gesehen, gelebt und geliebt werden will.
Dieser Weg ist kein Sprint. Es ist eine bewusste Entscheidung für DICH. Für deine Wahrheit. und Selbstverwirklichung. Ich begleite dich dabei, genau dorthin zu kommen: zu einem Leben, das sich nach dir anfühlt. Kraftvoll, klar und verbunden.
Unser gemeinsamer Fokus
Dein persönliches Thema
Das Coaching ist wie eine Reise: manchmal haben wir ein Gefühl dafür wo wir hin wollen, manchmal sind wir sehr planlos. Und wir begegnen auf dem Weg meist ganz vielen Überraschungen. Diese Reise möchte ich mit dir antreten – mit allen Wendunngen die es dafür auch braucht.
Individuelle Entwicklung
Jeder Mensch ist individuell, genauso jedes Thema und jede Sitzung. Wir nutzen immer die Methoden und Zeit, die es für dich gerade braucht. Denn jeder Entwicklungs-Weg sieht anders aus und darf sich ganz individuell zeigen.
Auf allen Ebenen
Der Kopf ist ein hilfreicher Begleiter, bekommt im Alltag aber oft zu viel Aufmerksamkeit und Macht. Im Coaching werden wir sowohl kognitiv, als auch mit dem Unterbewusstsein arbeiten – das ermöglicht tiefgreifendes Bewusstsein und nachhaltige Veränderung.
Das Coaching Programm ist das richtige für dich, wenn du…
Bereit bist dein Leben selbst in die Hand zu nehmen – mit allen Herausforderungen die sich dir stellen mögen.
Eine Veränderung in deinem Leben herbeisehnst und endlich die ersten Schritte dafür gehen möchtest.
Dich selbst besser kennenlernen und verstehen möchtest
Lernen willst im Jetzt anzukommen und den aktuellen Moment bewusst wahr zu nehmen.
Heraus aus dem Dauerstress und herein in die innere Ruhe finden willst.
Der passiven Lebensgestaltung, in die aktive wechseln möchtest.
Entscheidungen mit innerer Klarheit treffen willst.
Dich mutig für deine Träume einsetzen möchtest, um sie zu verwirklichen.
1. Kontaktaufnahme
Wenn du bereit bis dich selbst zu verwirklichen, dein Leben in die Hand zu nehmen, und deine Themen nachhaltig lösen möchtest – melde dich gerne!
2. Kostenloses Kennenlerngespräch
Daraufhin machen wir uns einen Kennenlern-Termin via Videocall aus. Hier werfen wir einen ersten Blick auf deine Wünsche und Bedürfnisse, und lernen uns Kennen.
3. Los geht's
Wir fühlen uns in der Zusammenarbeit wohl und du bist bereit – dann lass uns starten!
Verwirkliche dich selbst
Im Programm, bestehend aus 10 Einheiten (ca. 3 Monaten), begleite ich dich individuell und einfühlsam auf deinem Weg. Wir arbeiten mit bewährten Methoden aus dem Gesprächscoaching und integrieren Techniken, die tief im Unterbewusstsein ansetzen. So können wir nicht nur oberflächliche Symptome, sondern auch die tieferliegenden Ursachen deiner Herausforderungen erkennen und verändern. Es werden Lösungen und Erkenntnisse zum Vorschein kommen, die bereits tief in dir vorhanden sind, zu denen du im Alltag aber kaum Zugang findest.
10 Einheiten | € 1.275,- (€85,-/Std)
Du entscheidest dich für das Leben, das du lebst.
Damit es besser werden kann - muss es sich verändern.
Erfolgsgeschichten
„Ich hab nicht gedacht, dass sich so viel verändern kann. Ich dachte, ich sei halt so: immer getrieben, nie zufrieden. Aber das Coaching mit Karo hat mir gezeigt, dass es auch anders geht. Ich habe gelernt, woher meine Muster kommen und wie ich neue, bessere Entscheidungen treffen kann – aus einem Gefühl von Ruhe und Selbstachtung heraus. Spannend war vor allem, als ich bemerkt habe, wie mein Umfeld auf einmal anders auf mich reagiert – was viele Beziehungen für mich verschönert hat. Ich werde Coaching ganz sicher als Selfcare weiter in mein Leben integrieren – DANKE!“
– Michaela
„Ich kam mit einem gebrochenen Herzen ins Coaching – und hätte nie gedacht, dass es um so viel mehr gehen würde. Karo hat mir Raum gegeben, all das zu fühlen, was ich lange weggedrückt hatte. Ich hab mich selbst auf eine neue Weise kennengelernt, habe Wut und Trauer zugelassen, aber auch Liebe und Stolz. Heute fühle ich mich freier und verbundener mit mir selbst, und ich kann meinen persönlichen Wandel mit Leichtigkeit annehmen.“
– Julia
„Ich dachte Coaching sei nur was für Leute, die nicht wissen, was sie wollen – bis ich gemerkt hab, wie sehr mich mein Hamsterrad auffrisst, und dem Ganzen eine Chance gegeben habe. Karo hat mir geholfen, die Stressspiralen zu erkennen, die ich mir großteils selbst aufgebaut hatte. Durch die Sessions und die Tools, die ich mitbekam, kam ich Schritt für Schritt aus der Anspannung. Jetzt kann ich viel präsenter meinen Alltag wahrnehmen und auch genießen. Es hat wirklich mein Leben verändert.“
– Elias
FAQs
Wie läuft das Programm ab?
Anfangs Reflektieren wir dein Leben und deine Wünsche. Das ist unser Leitfaden für die Zusammenarbeit, wobei jede Sitzung dein aktuelles Thema und deine Bedürfnisse in den Vordergrund hebt.
Wie lange dauert das Programm bzw. eine Coaching Einheit?
Das Coaching-Programm umfasst 10 Wochen, mit wöchentlichen Sitzungen – wobei es auch hilfreich sein kann die eine oder andere Woche auszulassen, wenn es diese Zeit benötigt. Die Sitzung selbst dauert erfahrungsgemäß zwischen 75-90 Minuten, halte dir daher bitte immer zwei Stunden frei, um auch danach noch genug Zeit zur Integration zu ermöglichen (oder um die Flexibilität zu wahren, sollte es doch einmal länger dauern).
Ist es auch für mich geeignet, wenn ich noch keine konkreten Ziele habe?
Ja, Coaching ist auch dann sinnvoll, wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken oder Orientierung zu suchen. Genau in diesen Situationen ist innerlich oft bereits eine Veränderung geschehen, die aber noch unentdeckt ist wodurch du nichtmehr aus deiner Mitte heraus agieren kannst. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bewegt und wie du wieder in deine Kraft kommst.