Tages Retreat
Manchmal braucht es nur einen Tag, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und sich neu auszurichten. Dieser Workshop bietet dir genau diesen Raum: weg vom Alltag, hin zu dir selbst. Ob du alleine kommst oder mit Freund*innen – du bist willkommen mit dem, was du mitbringst.
Ein Tag - NUR FÜR DICH!
Tauche an einem achtsamen Tag mit Gleichgesinnten ein in einen Raum, in dem du dich selbst neu wahrnehmen kannst. Öffne dich für das, was sich in dir zeigen möchte – und lasse los, was nicht mehr zu deinem Weg gehört.
In diesem kompakten Tagesworkshop in Wien verbinden wir geführte Meditation, Impulsthemen, achtsame Übungen und gemeinsames Reflektieren. Du erhältst Raum für deinen inneren Dialog, für ehrliche Fragen und neue Impulse.
Darauf darfst du dich freuen!
Ein kraftvoller Start mit einer Meditation, die dich verankert und ins Jetzt bringt.
Themenimpulse zur Bewusstwerdung: Welche inneren Muster tragen dich? Welche hinderlichen Strukturen darfst du loslassen?
Achtsamkeits- und Reflexionsübungen im Gruppensetting: Austausch, Stille, gemeinsames Erforschen.
Persönlicher Fokus: In moderierten Kleingruppen oder Einzelreflexionen schärfen wir deine Intuition und deine innere Stimme.
Sharing: In vertrauensvoller Runde teilen wir Erkenntnisse, setzen Impulse für den Alltag und schaffen einen nachhaltigen Startpunkt für deine Entwicklung.
- Kakao Zeremonie: um den gemeinsamen Abschluss zu feiern
Ankommen im Jetzt
Dich selbst neu entdecken
Genießen
Wir praktizieren Achtsamkeit, lassen den Alltag los und kommen im Hier und Jetzt an. Nichts muss sein. Du bist genug, so wie du bist.
Durch die Präsenz sowie diverse Reflexionsübungen aus dem Coaching kannst du dich und dein Leben reflektieren und neue Perspektiven einnehmen.
Durch die entspannte Atmosphäre, den Austausch mit Anderen und die gemeinsame Kakaozeremonie am Abend, kannst du dich so richtig fallen lassen und genießen.
Das richtige für dich?
Wenn du bereits hier gelandet bist, dann wahrscheinlich ja!
Für alle, die spüren: Es darf mehr sein. Mehr Leichtigkeit. Mehr Wahrheit. Mehr Verbindung zu sich selbst. Vorkenntnisse sind keine nötig – wir begleiten dich mit Orientierung, Übungen und Offenheit.
Ort & Anmeldung
Der Workshop findet im Herzen Wiens statt – in einer ruhigen, stimmungsvollen Umgebung, die Raum für innere Arbeit bietet. Die Teilnehmer*innenzahl ist bewusst limitiert, damit Intensität und Tiefe möglich sind. Melde dich bitte frühzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern.
Die genauen Zeiten werden noch bekannt gegeben.
28. März | Martinstraße 56/1, 1180 Wien
€ 150,- || € 130,- bring a Friend p.P.
Eindrücke der Teilnehmer:innen
„Der Tag hat mir richtig gutgetan. Ich kam ziemlich angespannt an, und schon nach der ersten Übung war ich viel ruhiger. Es war kein klassischer ‚Workshop‘, sondern eher ein bewusster Tag mit Zeit für sich selbst und trotzdem in Verbindung mit anderen. Ich habe ein paar Dinge über mich verstanden, die ich vorher nicht so klar gesehen habe. Ich möchte auf jeden Fall wieder teilnehmen!“
– Lena
„Ich war neugierig, ob ein einzelner Tag überhaupt etwas bewirken kann – und wurde positiv überrascht. Der Workshop hat mir geholfen, einmal wirklich zur Ruhe zu kommen und wieder klarer zu sehen, was mir gerade wichtig ist. Besonders der Austausch in der Gruppe war schön, weil man merkt: anderen geht’s oft ähnlich. Ich bin mit einem ruhigeren Kopf und einem guten Gefühl nach Hause gegangen.“
– Michael
„Ich habe das Retreat als kleine Auszeit vom Alltag genutzt um mal wieder bei mir anzukommen. Die Meditationen und Fragen zur Selbstreflexion waren sehr hilfreich. Ich konnte einige Gedankenmuster erkennen, die mich im Alltag stressen, und nehme mir jetzt öfter bewusst kurze Pausen. Insgesamt ein sehr wertvoller Tag.“
– Marion
FAQs
Muss ich etwas mitbringen?
Bequeme Kleidung und ein Notizbuch oder Journal – und die Offenheit für das, was kommt.
Welche Stornobedingungen gelten?
Bis zu 2 Wochen vor Beginn ist eine Absage kostenlos. Ab 2 Wochen davor werden 50% verrechnet. Ab 1 Woche davor ist der Gesamtbetrag zu zahlen.
Bei zu geringer Anmeldezahl von unter 2 Personen, kann der Tag bis zu 1 Woche vor Beginn abgesagt werden.